减肥动作:产后女性如何减肥?

2023-09-16 12:12 趣味生活

减肥动作:产后女性如何减肥?

产后女性出现身体肥胖,主要体现在四个部位:脸部、腹部、臀部和腿部。

脸部减肥动作:

双手十指并拢,十个指腹同时按在脸部,以打圈的方式进行按压。手指按摩的力度从轻加重。按摩是瘦脸的好方法哦。