为什么电脑玩久了会恶心想吐？注意力太集中了，一开始玩电脑，特别是3D的游戏都会这样，眼睛不能适应屏幕，比如说，屏幕上的物体在远，大脑会根据以往的经验不断调节晶状体的焦距，但是屏幕上的物体再动，眼睛的焦距应该是不动的，所以又迅速调回来，久而久之就特别累，恶心，不过习惯就好了！建议不要长时间对电脑，每隔3个小时左右，休息一下 。
对着电脑时间长了就想反胃怎么办>与电脑辐射有关！中医讲：久卧伤气，久视伤肝！伤肝可致肝郁，肝郁导致肝胃不和引起反胃 。肝主藏血，另有生血的作用 。肝伤则藏血生血功能降低，“不荣则痛，不通则痛”！
看到电脑就想吐怎么办？可能你是得了电脑综合症，不用太过紧张，我也有这样的症状，睡一下让大脑休息一阵字就好，还有你对电脑的游戏没有兴趣是心情问题，是你对着电脑太久了，我有时候也一样会对游戏提不起劲，特别在学校快开学的那几天或快放完假期的前几天，但过一阵就又会回复热情，所以不用太过紧张 。
“电脑综合症”是最近几年提出的.电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的，长时间注视，易导致临时性近视，同时由于眨眼次数减少引发视觉疲劳，眼睛干涩、发红，有灼热感，操作时还伴有眼睑、额头部位的疼痛 。使用电脑时由于人们的坐姿很少有变化，持续过久容易导致腰背肌群疲劳，严重者可造成颈椎和腰椎劳损 。每天在键盘上重复工作，手腕长期、密集、反复的过度活动，会逐渐形成关节损伤，也就是人们常说的“鼠标手” 。操作电脑过程中注意力高度集中，眼睛和手指快速频繁运动，生理、心理都不堪重负，从而产生头晕目眩、失眠多梦、神经衰弱、机体免疫力下降 。同时，长期面对电脑工作也会对人的心理产生一定的影响，过度上网容易使人产生社会隔离感以及沮丧、孤僻、悲观等心理障碍，甚至诱发一些精神方面的疾病 。
“电脑综合症”对身心带来的伤害是“累积性”的，对其进行有效预防也应从生活点滴做起，才能避免引发更加严重的疾病 。
电脑综合症 - 对应措施
（1）注意正确的姿势 。操作时坐姿应正确舒适 。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，最好使用可以调节高低的椅子 。
（2)注意工作环境 。电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰广线 。
（3）注意劳逸结合 。一般来说，电脑操作人员在连续工作一个小时后应该休息10分钟左右 。
（4）保持皮肤清洁 。应经常保持脸部和手的皮肤清洁，防止静电辐射 。
（5）注意养成良好的卫生习惯 。电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎 。电脑键盘接触较多，工作完毕应洗手以防传染 。
（6）使用电脑时如果采取一些防护措施，或许能减少电脑带来的伤害，例如，在电脑屏幕前加一个视保屏，就能减少屏幕对眼睛的刺激 。
(7)调整身心、纠正错位的思维定势，并在此基础上处理好各种人际关系 。
(8)加强自我保健意识，采取必要的预防措施 。如工作前适当准备，工作中适当休息，工作后适当放松，平时加强体育锻炼 。
(9)从营养方向进行协调 。多吃富含维生素和蛋白质的食物 。
(10)定期体检和自我心理测定 。发现问题，即行调整，以缓解有关症状 。
(11)不长时间泡网，尽量控制上网时间和次数 。
(12)上网时可饮用本草千叶IT茶，该保健茶中含有决明素、β-葫萝卜素、VE、枸杞多糖、茶多酚 (Camellia sinensis)等天然抗氧化物，
