桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶的功效与作用

2023-09-05 18:43 数码极客

桂圆红枣茶是众多的水果茶中的一种,很明显它是红枣和桂圆(也称为桂圆)加入蜂蜜制成的茶,桂圆红枣茶是很受欢迎的,主要是制作简单,而且功效多,下面我们就来看看桂圆红枣茶怎么做和桂圆红枣茶的功效与作用。

首先是桂圆红枣茶的做法,其实很简单:

简单地冲洗干燥的红枣。切成小块。这是出于演示目的。如果您愿意,您可以跳过此步骤并使用整个红枣。将干红枣,桂圆干,橙干和水放入汤锅中。煮沸然后慢煮约30至40分钟。如果需要,加入糖调味。

将一些桂圆和红枣舀到单个杯子中并倒入茶,将所有配料放入热锅的内锅中。煮沸并保持沸腾2至3分钟。取下盖子,加入糖调味。回到滚动的沸腾。这将需要大约30秒。将内锅转移到热锅中,放置2至8小时。

然后是重点介绍桂圆红枣茶的功效与作用有哪些?

1,化痰去冷

红枣和桂圆是热的食物,可以去除因吃生冷食物引起的喉咙痛和咳嗽痰粘稠,食用过多冷却食物可能会导致疲劳。

2,丰胸美颜

桂圆红枣茶中含有红枣和桂圆,红枣具有补充气血的作用,中医认为血气主气色,桂圆也是滋补佳品,二则结合会让女人脸色红润、身材丰满。

3,安神补脑

桂圆具有天然的安神养心、补血益脾的功效,同时,还有缓解用脑过度,记忆力减退的作用和功效。

以上3种是主要的桂圆红枣茶的功效与作用,常喝桂圆红枣茶是有很多好处的,既然知道桂圆红枣茶的做法了,抓紧制作试试吧。